Школа шпагата в Перми

8 (922) 322-1000

брось себе вызов

сядь на шпагат и похудей 

ЗАПИШИСЬ НА ЗАНЯТИЕ В ТЦ АРКТИК ХОЛЛ 

МИРА 41В

ЗАПИШИСЬ НА ЗАНЯТИЕ В ТЦ BAZAR 

ЛЕНИНА 88

Сесть на шпагат в любом возрасте — просто, когда правильно

Тренировка состоит из 

- Суставной гимнастики

- Разминки (прыжки или физ. упражнения исходя из ваших предпочтений)

- Растяжки рук, ног, стоп и спины

- Растяжки шпагатов (продольных и поперечных исходя из урока)

Юля Коффер

Ты получаешь:

сексуальное и гибкое ТЕЛО

Добавляем привлекательности и уверенности в себе.

Результат

более 570 шпагатов за последние 724 дня.

КОМФОРТНУЮ ОБСТАНОВКУ

Большое, светлое, вентилируемое
помещение для растяжки и фитнеса.

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

Вокруг люди с одной целью. Проще достичь результата.

АКЦИЯ первое занятие за 200 руб  

НАПРАВЛЕНИЯ

ШПАГАТ, ШПАГАТЫ

Класс на растяжку всего тела с акцентом на продольный, поперечный или оба шпагата.

Вас ждет

-суставная гимнастика

-разминка исходя из вашего физического здоровья и формы

-растяжка всего тела (спина, руки, ноги, стопы)

-растяжка шпагатов (исходя из урока)

Возраст с 6 до 65 лет.

Дети до 5 занимаются с родителями бесплатно.

 

ШПАГАТ + ОСАНКА

Класс направленный на выпрямление осанки, укреплении спины и пресса.

В программе "ОСАНКА" большое внимание уделяется суставам и связкам. Она рекомендована и как реабилитационная при остеохондрозе и различных положениях позвоночника. На занятиях используются методики фитнес-йоги, пилатеса и ЛФК. Программа"ОСАНКА" объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника. Этой оздоровительной гимнастикой могут заниматься люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.

Проект FATKILLER

Специально для тех, кто хочет похудеть к новому году.

Ты успеваешь! Проект FAT KILLER KOFFERFIT🔥 - для тех кто хочет скинуть от 4-6 кг за 4 недели

СТАРТ 22 октября
Тебя ждет:
Правильного питания под постоянным онлайн-контролем (общий чат в вк)
12 тренировки в мини - группе
8 тренировок дома (контроль онлайн, записываешь видео и скидываешь в чат)
Все это под личным контролем вашего тренера и персонального диетолога

Пример первой недели:
вт (22.11) 20:00 - замеры и фото "до"; разминка, круговая тренировка, упражнения на пресс
ср (23.11) - задание + видео-отчет в общую группу
чт (24.11) 20:00 - разминка, круговая тренировка, упражнения на руки и спину
пт (25.11) 20:00 - разминка, круговая тренировка, упражнения на ноги и ягодицы

Хочешь подробности? Оствь заявку

 

 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Разовое 

400 рублей

Вы можете:

Посетить  любое направление школы

Приблизиться к заветной мечте

занятий

2500 рублей

Вы можете:

Посещать  любые направления школы

Приблизиться к заветной мечте

Уменьшить объем талии

12 занятий

3100 рублей

Вы можете:

Посещать любые направления школы

Достать ладонями до пола

Уменьшить объем талии 

16 занятий

4100 рублей

Вы можете:

Посещать любые направления школы

Сесть на шпагат или шпагаты

Уменьшить объем талии и бедер

24 занятия

5800 рублей

Вы можете:

Посещать любые направления школы

Сесть на все шпагаты

Улучшить осанку

Похудеть на 10кг за 3 месяца

ОТЗЫВЫ


 ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ ЗА СКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ ИМЕННО ТЫ СЯДЕШЬ НА ШПАГАТ? 

Приходи на первое занятие и узнай 

Наш адрес

Пермь, ул. Мира, д.41В, ТЦ АРКТИК ХОЛЛПермь, ул. Ленина, д.88, 3 этаж, ТЦ BAZAR

Школа гибкости KOFFERFIT

Адрес: г. Пермь, ул. Мира, д. 41В

Адрес: г. Пермь, ул. Ленина, д. 88

+7 (922) 322-10-00